Her lager vi et bibliotek med kunnskap, informasjon, guider og forskning knyttet til komprimering. Her finner du alt fra pleieråd for kompresjonsbekledning til fakta om noen av grunnene til at du trenger kompresjonsbehandling.
Siden utvides kontinuerlig, men vi legger stor vekt på at informasjonen er pålitelig og nøye gjennomarbeidet, da vi mener at vi i dagens samfunn trenger informasjon med kvalitet fremfor kvantitet.
Informasjonen her kan aldri erstatte en leges mening, så hvis du har smerter eller trenger en diagnose, kontakt helsepersonell direkte. Dette er kun et supplement til, ikke en erstatning for, å kontakte helsevesenet.
Måleguide
Få hjelp til å finne riktig størrelse slik at kompresjonen din gir best mulig effekt
Les om hvordan du velger riktig størrelse
Pleieråd
Lær å ta vare på kompresjonen din slik at den varer lenger! Enkle triks kommer langt
Pleieråd for kompresjonsklær
Tunge bein
Føles bena tunge, nummen og kanskje såre? Lær mer om årsaker og behandlinger
Årsaker og løsninger for tunge ben
Fakta om kompresjon
Flat strikk vs sirkulær strikk
Hva er forskjellen mellom ulike typer kompresjonsstoff? Og hvilken er best for hva?
Les om kompresjonsstoffer
Kompresjonsklasser
KKL 1, 2, 3 eller 4? Og hva skiller kompresjonsplagg fra form- og støtteplagg?
Les om kompresjonsklasser
Fakta om Lipødem
Å leve med lipødem
Hvordan påvirker lipødem hverdagen, selvfølelsen, kostholdet og treningen?
Les om å leve med lipødem
Trening Lipødem
Kosthold og trening fungerer forskjellig på lipødemfett og normalt fett.
Les om hvordan du kan trene med Lipødem
Bevissthetsmåned
I juni hvert år er det global Lipoedema Awareness-måned hvor vi deler historiene våre
Hjelp oss å spre bevissthet